真実のこと

あなたの心が
捕らえる感覚も
あなたの心から
湧き上がる感情も
あなたの脳裏に
浮かぶ思考も

あなたが
今まで生きてきた中で
出会った人々や、
育ってきた環境によって
つくられたものです。

それらが
絶対であるわけがなく、
あなたの身体同様、
自分のものでは
ないのです。

ですから、
あなたが
自分のものだと
思っている。
その感覚や
感情や
思考に
しがみついて
こだわることもありません。
外部にある
すべてのものに
実体があるわけ
ではありません。

あなたの内部に
静かに耳を傾け
真実の答えを
導き出してください。